人从头做到尾，任务靠人连续操作才能向前
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逐个修改
检查交付
人先把模糊任务整理成 Agent 能执行的任务包，明确目标、材料、边界、格式和验收标准。
“如果只说‘帮我整理一下’，它生成的东西也会花里胡哨、乱七八糟。我会明确告诉它：形成一个包含哪些字段的 Excel 表、多少字的报告，或者一个满足哪些要求的 Word 文档。”
李女士，金融投资经理
“每个任务的模板可能不同，但我会先搭好自己习惯的 Template，再让 AI 按这个结构写，避免每次重新说明年份、公司、产品和单位。”
Copper，行业与投资研究分析师
Agent 持续执行，人去处理其他工作，只在卡住、等待授权、失败或方向跑偏时回来。
“我把自己的口播全部丢给它去剪，然后我就去拖地，回来差不多六分钟就好了。原来我要剪，可能要剪一个小时。”
安妮，用户增长负责人
“它要处理很久，我不能一直在这儿等，我要下班的呀。所以我会在下班前布置一个任务，回家发现有点小问题，就在手机上直接给它交互掉。手机在我工作里基本就是实时查看、远程监管。”
Grace，消费零售数据分析经理
人减少亲手操作，把时间放在核验事实、数据、格式和业务判断，并决定结果是否能够正式发出。
“我只做审核，不去写代码，代码不去手敲了。它列出问题，我会逐步检查、看边界够不够，我通过了之后才会让它执行下一步。”
王先生，互联网研发／项目负责人
“视频里的实拍和剪辑一定由我自己做，其他都可以交给 AI；但它产出的东西我肯定要过一遍，再用 humanize 过一遍。”
徐女士，全职内容创作者